Donuts waxay qaabaysaa PU xumbeynta Cadaadis tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah u qaabeysa PU-da

Ciyaartoyda walaaca hal abuurka unicorn ee cusub waxay sidoo kale si fiican ugu shaqeeyaan xafladaha dhalashada carruurta.
Ciyaartoyga kala-goynta unicorn-ka ee leh buni-cammuud ah jidhkiisuna waa midab cad, halka dabada iyo dabada ay leeyihiin midabyo qaanso-roobaadka oo kale ah oo ka dhigaya mid aad u xurmo badan oo dhalaalaya.

Ciyaartoyga fidget decompression waa deeq xayaysiis heersare ah.Alaabta lagu ciyaaro cadaadiska ayaa kaa dhigaya inaad ka soo muuqato dhacdo kasta.
Hel wax soo saarkaaga caafimaad leh oo ku hagaajiya moodada stress-ka-kaliya si aad u sii deyso!Kubadda walbahaarka unicorn-ka waxay yaraynaysaa xiisadda waxayna kor u qaadaysaa ganacsigaaga isku mar.

Waa maxay sababta Caruusadaha Depression ay dadku u dareemaan nasasho marka ay dadku ku jiraan cadaadis?
Marka hore, muruqyada jidhka oo dhan ma nasan karaan.Ku ciyaarista alaabta ay ku ciyaarto depression waxay leexin kartaa dareenka waxayna caawin kartaa muruqyada jidhka oo dhan inay debciyaan.
Marka labaad, qof walba dareenkiisa iyo cadaadiskiisa wuxuu u baahan yahay in la soo saaro.Qaar ka mid ah alaabta ay ku ciyaaraan fidget waxay leeyihiin saamaynta neefsiga iyo wareejinta shucuurta.Dhakhaatiirta cilmi nafsigu waxay ugu yeeraan "dareen".